ごはん。

１／１９夕飯。
魚汁。
小松菜和え。
牛ピー。
チーズかまぼこ。
納豆。
白飯。





１／２０夕飯。
まぐろ刺し。
ニガナ炒め。
ニガナ和え。
白飯。
味噌汁。